中国疾病预防控制中心精神卫生中心10月30日在北京大学精神卫生研究所正式挂牌。该中心将指导建立国家精神障碍监测系统，对常见精神障碍的发生、分布和发展的规律进行流行病学监测，建立数据
库、定期分析监测结果、组织制定常见精神疾病的防治方案，这将促进我国精神卫生防治工作的发展，为政府拟订与精神障碍预防控制相关的法律、法规、规章、政策等提供科学依据。另外，该中心还
天津网站制作 泵车 唐山铁丝 天津真空泵维修 天津ktv招聘 天津网站建设
将向社会提供精神健康保健信息、精神健康咨询等专业技术服务，并开展精神卫生健康教育与健康促进工作。
精神疾患持续上升
记者从卫生部了解到，精神疾患已成为影响人类健康的最大危害之一，全世界至少有5亿人患有各种心理、精神障碍。在造成功能残缺最大的前10位疾病中，有5种疾病属于精神障碍，精神疾病占全
球疾病近11%。
在我国，由于社会竞争加剧、压力增大、劳动力重新组合、人口和家庭结构的变化，各种心理应激因素急剧增加，儿童的行为问题、大中学生的心理卫生问题、职业心理健康问题、妇女的产后和更
年期抑郁、老年痴呆、麻醉药品滥用以及自杀等问题明显增多。精神病患病率已上升到13.47‰，在我国疾病总负担中排名首位。
目前我国有各种重性精神疾病患者1600多万人，其中精神分裂症的患病率居各类精神疾病首位，约有患者780万人。一项对北京小学生的调查显示，小学生中的行为问题有明显增加；老年人在我国人
口中的比例日益增大，老年人患精神疾病的人数也日益增多，其中以老年痴呆最为严重，北京市60岁以上人口患中度和重度痴呆的有1.28%，这也给家庭和社会带来了沉重的负担。
酗酒导致酒依赖上升也会引起痴呆等精神疾病。全世界估计有1.4亿人依赖酒精，其中78%没有得到治疗。近年来我国酒瘾、药瘾患者明显上升，对北京市所做的一项调查显示，我市居民的酒依赖患
病率为14.3‰。世界卫生组织指出，经常饮酒的人要预防酒依赖的发生。男性安全饮酒的限度是每天饮酒不得超过2瓶啤酒或1两白酒，每星期至少有2天滴酒不沾，即每星期喝的酒量不得超过10瓶啤酒或
半斤白酒。对于女性，安全饮酒的限度是每天不超过1瓶啤酒，每星期至少有2天不喝酒，即每星期喝的酒量不超过5瓶啤酒。
儿童问题尤为严重
全球约有20%儿童和青少年在成年之前会出现或多或少的情绪或行为问题。我国内地17岁以下未成年人有3.4亿，保守估计，有各类学习、情绪、行为障碍者3000万左右。
据北京大学精神卫生研究所副所长于欣介绍，由于学习、就业压力增大，高校学生出现了越来越严重的心理卫生问题，其中患抑郁症、焦虑症、因心理问题自杀的人数呈上升状态，酒精与麻醉药品
滥用等问题也明显增多。有16%至25%的大学生有心理障碍，以焦虑不安、恐怖、神经衰弱、强迫症状和抑郁情绪为主。精神障碍已成为北京高校大学生辍学的主要原因，其中神经官能症占辍学原因的74%
左右。
及时诊治控制发展
虽然精神疾病发病率持续上升，但人们对相关防治知识却知之甚少。据专家分析，城市在校学生心理健康和精神疾病预防知识知晓率不到30%，农村在校生对此的知晓率不到20%。另外，城市普通人
群心理健康知识和精神疾病预防知识知晓率也不超过30%，而在农村仅为10%左右。
在今年10月10日以“精神健康：从了解开始”为主题的精神卫生日上，卫生部选择通过网络这一学生普遍接受的方式来普及精神卫生知识，今后他们将继续向我市其他高校赠送精神卫生知识光盘。
为降低我国精神疾病的发病率，卫生部、民政部、公安部和中国残疾人联合会今年下发了《中国精神卫生工作规划（2002-2010年）》，规划提出，到2005年，遏止儿童、青少年心理行为问题和精神
疾病总患病率的上升趋势；到2010年，将儿童、青少年心理行为问题和精神疾病总患病率降低到12%。
同时，医学的发展也增加了精神病患者康复的机会。只要病人能够严格遵照医嘱按时服药、定期复诊，不但可以减少复发机会，而且更多的患者可以像正常人一样学习、工作和生活。因此，及时就
诊、早期诊断、积极有效地进行抗精神病药物治疗，是目前控制精神疾病发展的最主要手段。
但大多数精神疾病患者却由于各种原因没有接受治疗。在占全球1/5人口的出现或多或少情绪或行为问题的儿童和青少年中，只有不到1/5患者得到了适宜的治疗。另外，英美等国的调查显示，精神
分裂症的“未治率”约为50%，抑郁症的“未治率”约为70%，新近才引起重视的社交焦虑症“未治率”高达90%。
世界卫生组织曾对我国精神疾病治疗率的估计结果表明，治疗率最高的是精神分裂症，占30%左右；而抑郁症及酒、药依赖的治疗率都低于10%。出现这种情况，一是由于患者及其家属意识不到患者
有精神疾病，二是由于对精神疾病的偏见和歧视使许多患者讳疾忌医。
心理健康的标准
世界卫生组织对健康的定义是“躯体、精神以及社会交往方面的完美状态，而不仅仅是没有疾病或身体虚弱”。心理健康的标准是：有充分的自我安全感；能充分了解自己，并能恰如其分地估价自
己的能力；生活目标和理想切合实际；能保持人格的完整和谐；不脱离周围现实环境；善于从经验中学习；能保持良好的人际关系；能适度宣泄和控制情绪；在符合团体要求的前提下，能最大限度地发
挥自己的个性；在不违背社会规范的前提下，能适当满足个人的基本需求。
本报记者杨凤立
如何及早察觉心理异常(心理门诊)
尽早发现心理异常、进行自我调整或看医生，可减少精神疾病的发生。记者从中国残疾人联合会了解到，可从以下几个方面判断是否出现心理异常：
学习或工作效率无原因地急剧下降。如学习成绩急剧下降、学习兴趣消失、不能按时完成作业、千方百计躲避上学和考试、工作一向认真的人突然不能完成任务、对工作无故地拖拉或产生抵触情绪
、很不情愿去工作等。
生活习惯和生活规律突然改变。如睡眠不好、常常深夜做一些完全可以在白天做的事情、半夜醒来辗转难眠、整天无精打采等。
饭量锐减。不该吃饭的时间自己弄东西吃，有时几顿饭都不吃，有时又暴饮暴食、不加选择地乱吃。
个性发生明显改变。性格上的某些缺点如孤僻、多疑、胆小害羞、性情暴躁或多愁善感等更加突出；一些本来是优点的性格也有所改变，如原本活泼的人变得沉默、有礼貌的人变得粗野等。个人嗜
好、业余时间的安排也会突然出现变化。
短时间内说错话或做出别人都认为是不应该做的事。一个人如多次出现类似的错误言行，就应及时主动地去找心理医生。
另外，很多人在患精神障碍前1到4周往往有急性心理混乱，此时并不表现精神错乱，而是暂时面临适应困难，如亲人死亡、疾病、意外事故、婚姻不满、家庭突变等。
精神压力缓解操
方法：在宁静的环境里听柔美的音乐，做深呼吸，从鼻孔深吸气，停1至2秒后慢慢从口中呼出。
要领：以上动作重复做5至10次。脑海中构想一些安静而优美的图像或回忆令人愉快的事情以松弛紧张情绪。按摩或洗热水澡。
慎给婴儿吃DHA奶粉(专家提醒)
最近，在婴儿食品中添加DHA获得美国食品与药品管理局批准，使消费者对DHA的热情进一步升温，已有不少家长开始选购含有DHA的婴儿奶粉喂给宝宝。很多人认为，由于DHA大多存在于深海鱼类与
某些藻类中，所以添加DHA的婴儿奶粉应该有鱼腥味。
DHA学名叫二十二碳六烯酸，是大脑功能(包括智力)及视觉发育的重要结构物质，这种元素天性活泼，特别容易被氧化，从而产生强烈腥臭味的胺类物质，即鱼腥味。因此，有鱼腥味并不是添加DHA
的标志，相反，鱼腥味是DHA氧化变质的信号。
中国科普作家协会副秘书长赵仲龙提醒，当您为宝宝选购添加有DHA的配方奶粉时，要特别注意尝一尝奶粉的味道，如果鱼腥味过重，说明DHA已被氧化，不宜给宝宝喂食。