不能示弱，不会说“不”这一条也不是个人的问题，也与我们的传统有关。我们民族的许多优秀人物就是被这种弱点扼杀的，我们的英雄、模范、先进、女强人等都在承受着过多的压力，那些想成为英雄的人也在承受着过多的压力。
不能示弱表现在这样几个方面：①“男儿有泪不轻弹”的思想。即使明知自己不能胜任，也不示弱。②一朝成英雄，永远是英雄；一事高明，万事无错。③“人在江湖，身不由己”。看别人的眼色，受社会流行观点左右④迷信权威，崇拜个人，谄媚上司。所有这些，都使人忘了自己，不顾自身现实和自我嬲朱性，盲目应承外界要求。《宁静的盛宴》中的余纯顺；死在“不能示弱之弱”，在最不该走罗布泊的时候走进罗布泊。女人也好，摄像机也好，总之，他无法自己，只有以命相抵。这是无意义的牺牲，不是男人中的男人应做的事。不能示弱是一种心理上的软弱，一种不能战胜自己、保护自己之弱。真正的强者不怕示弱，不做不可能做的事。试想毛泽东当初如不撤出延安，后果将会如何？日常生活中，有不少人应承了太多或太高的外界要求，使自己处于高度压力之下，也使相关人员（如配偶、天津软膜天花等）受到伤害或与之共同承担无谓的压力。之所以不能示弱，是因为有了。“不可以示弱”这种观念，应当改变它。但是，这种观念的社会化程度很高，改变这种观念的同时要改变对社会的态度。
给自足的小农意识。这种意识正给很多中国人上带来压力；今后相当长一段时期仍将如此。现代社会重要的特征是分工合作，，社会分工十分细微，每个人通常只具备非常单一的能力，各种能力高度专门化。举一个浅显的例子，如果一个天津网站制作公司不通过天津网站建设来挣钱，而想通过自己缝制衣服来节约钱，这不是很荒唐吗？现在世界上，几乎任何一项工作都可以找到专业人士来帮助，这既经济，又减少心理上的压力，使L己能够垦垄甲度地发挥您的特长。小农意识舜强的人在临问题时想不到去找专业人士，想不到间一间“这是的能力和知识范围内的问题吗？”他们忙乎于水电为了辅导小孩的功课而重新学习数学，为小孩的“不进”大动肝火，为父母跟不上时代”而伤透脑筋，为为自己处理不好关系而去攻读社会与人际关系”等人们最容易不知不觉地包办的事情有三类：子女敦教育情感、人际关系。不少中国公司的高层管理人员易犯的一个错误就是把员工的心理问题当成思想的、、制制度的一技术的问题，甚至“没有问题”，应由各级人员自行处理。有的人接触了较多的国外成熟企业，知道员工的心理问题会影响企业的表现，但在意识深处，他。依然没有这根弦，一到关键时刻，他就没有了分工概念，不会想到去咨询心理顾问。小农意识的另一表现是“家长”包办。曾经（现在有些地区依然），我们的领导们要管的事太多，住房、恋爱、结婚、生育、丧葬等等，他们比家长还要家长。从这种意识里走出来的管理人员很难做到下放权力、不过度干涉、理解和接受他人人格的独特性，而“家庭成员”也消除不了对管理者的过高期望和抵触等心态。小农意识加上其他封建残余意识造成了这个变化中的朝着市场化进步的社会的浮躁和不安情绪，使很多人感到莫明的压力。有的人知道“这”不是他做的事，但他不知问题属于哪一类，应该找谁，如何去找。所以干脆不去寻求帮助。这些既属于个人认知调适的内容也属于一种社会现象。